Yoga
Più di uno sport, più del puro contorsionismo... scopri una pratica che può aiutarti a riequilibrare mente e corpo per affrontare le sfide quotidiane!
Yoga
Lo Yoga è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto della plurimillenaria cultura indiana, che coinvolge mente e corpo.
Un flusso continuo di posizioni al ritmo del respiro che, se eseguite in maniera regolare e costante, fa affiorare in noi benessere, calma, lucidità e presenza, per affrontare al meglio le prove e le sfide della vita quotidiana, anche al di fuori del tappetino!
Una regolare attività di yoga (asana) aumenta la flessibilità del corpo e il tono muscolare, attiva il sistema cardio-circolatorio, tonifica il sistema nervoso e favorisce il controllo delle proprie emozioni e la concentrazione.
E per chi non ha mai praticato?
Non ti preoccupare, la nostra Camilla Golin sarà a vostra disposizione per guidarvi passo dopo passo.
Ritrovare l'equilibrio tra corpo, mente e natura praticando nel mezzo del verde del Parco del Bisenzio.
L'attività è gratuita per le persone tra i 14 e i 34 anni e non necessita di prenotazioni, iscriviti e controlla il calendario sottostante, noi ti aspettiamo!
Dove e quando
E' arrivata la primavera e con lei è arrivato il momento di "occupare" i giardini pubblici del
Parco del Bisenzio per i Sabato mattina all'insegna dello Yoga!
18 e 25 Maggio 2024 - 9.30/11.30
1, 8 e 29 Giugno 2024 - 9.30/11.30
L'attività è gratuita per le persone tra i 14 e i 34 anni e necessita di iscrizione al progetto, scopri come... clicca qui!
Scopri una nuova disciplina, lo Yoga è quello che fa per te!
Questa attività è gratuita per le persone tra i 14 e i 34 anni e non necessita di prenotazione, controlla i calendari sovrastanti e iscriviti al progetto, ti aspettiamo!
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